✅すねの内側が痛い ✅ランニングを良くする ✅練習量が多い ✅靴の外側が擦り減っている ✅歩くのもつらい
✅姿勢の悪化？
✅インナーマッスルの弱さ？
✅骨盤のゆがみ？
✅偏平足？
✅ストレス？
✅睡眠不足？
✅運動不足？
✅身体の硬さ？
✅歩き方？
