✅立ち仕事後に痛みが出る ✅起床時1歩目が痛い ✅運動後に痛くなる ✅ランニングを良くする ✅かかとが痛い ✅靴を履くと痛い
✅姿勢の悪化?
✅インナーマッスルの弱さ?
✅骨盤のゆがみ?
✅仕事内容?
✅ストレス?
✅睡眠不足?
✅運動不足?
✅身体の硬さ?
✅偏平足