✅足を上げないと寝れない ✅足がムズムズする ✅手足が冷える ✅靴下の跡がつく ✅冬や季節の変わり目に不調が出る
✅姿勢の悪化?
✅インナーマッスルの弱さ?
✅骨盤のゆがみ?
✅仕事内容?
✅ストレス?
✅食生活?
✅運動不足?
✅身体の硬さ?
✅水分不足?